Abdominal
Os famosos abdominais que ajudam a definir os músculos do abdomem estão presentes em praticamente todos os programas de musculação, porém, muitos alunos alegam preguiça ou pressa na hora desses exercícios e acabam por não faze-los de forma adequada. Pensando nisso, criamos uma aula específica, de curta duração e em grupo, o que dá uma mais motivação para treinar esta musculatura tão importante.
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A Marathon Academia tem como objetivo principal, oferecer aos seus alunos um atendimento diferenciado, com profissionais qualificados, em um ambiente agradável que permita além da prática segura da atividade física, momentos de alegria e bem-estar.
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